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가습기만 틀어도 목이 칼칼하다면, 물보다 중요한 건 내부 관리
가습기를 틀어도 목이 건조하고 칼칼할 때는 실내 공기의 질과 관리가 중요한 신호일 수 있습니다. 먼지나 세균으로 인한 실내 환경 문제가 ...
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아침형 인간이 되지 못하는 사람, 기상 시간보다 중요한 요소
아침에 일어나기 어려운 사람들을 위한 팁과 정보를 제공하는 블로그 게시물입니다. 아침형 인간이 되지 못하는 이유와 기상 시간 이외에도 고려해야 할 ...
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물 많이 마셔도 피부가 건조한 이유, 수분보다 더 중요한 건 이것
많은 사람들이 피부 건조함을 해결하기 위해 물을 많이 마시려고 합니다. 그러나 피부 건조함의 원인은 수분만으로 해결되지 않을 수 있습니다. 실제로 ...