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소화 잘되게 하려면, 식사 속도보다 중요한 건 ‘이 순서’

식사를 할 때 올바른 순서를 지키면 소화를 돕고 건강에 도움이 될 수 있습니다. 올바른 음식의 순서를 알아보고 소화를 원활히 하는 ...